第四十二章 不要看低自己(第1/1 页)
最新其他类型小说:
乖,叫沈老师、
从废物少爷到领主战神、
叶罗丽:水清漓的异世之旅、
念白异闻录、
姨娘妩媚多姿,却不安于室、
穿越被换亲,喜嫁侯府当家带娃、
穿到兽世我成了兽王带球跑的渣雌、
快穿之我给炮灰完成心愿、
卷王药尊穿越后、
大妈被迫万人迷、
随缘穿越、
重生九零,为女手撕渣男、
重生婆婆摆烂后,全家都慌了!、
我,汉东大佬,沙瑞金只配提鞋、
HP:穿成斯内普、
兕子我从小就在外跟着哥哥混、
大小姐重生,成为爆红总裁、
手持沙漠之鹰,沙瑞金跪求我冷静、
红楼穿书,妙玉扶黛玉做女皇、
震惊,我竟将自己优化成女生了、
李白行路难云:“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”
引言:
(1)你心中最强烈的渴望是什么?
(2)事业、爱情、还是金钱?
(3)他们非常重要,但如果你想活得更加充实和快乐,还需要一样东西:自我认知。
他就像一面镜子,能让你看清自己,欣赏自己。
本书作者丽莎是美国着名的心理医生,在书中,她给出了提高自我认知的具体方法。下面,我们分享其中的三个内容,分别是:
一、少做“减法”和“除法”
(1)我们经常做两类算术题:减法和除法。
看到某个同事很厉害,心理琢磨着,“他的能力简直甩我10条街了,我好差劲。”这是减法。
(2)看到某个老同学在朋友圈晒年薪百万,心里哀叹着,“唉,他现在的收入是我的10多倍了”,这是除法。
(3)他们都有�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!